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夏季十佳饮食起居

? ? 夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,生活中的10个“最佳”可助你一臂之力。? ? ? 1.最佳调味品——食醋:酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等,对伤寒、痢疾等肠道

参与:525时间:2014-06-04 夏季 饮食起居 养生
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