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五行四季养生

??? 看到了一张关于五行四季养生的图片,很好的诠释了五行相生相克四季养生的道理。古代的中医学家将五行理论整理后,再依照各个脏器的特性对应到五行之中就得出了:心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水。??? 五行相生的秩序是:火生土,土生金,金生水,水生木,木生火。??? 五行相克的秩序是:火克金、金克木、木克

参与:1464时间:2013-11-30 五行 四季 保健养生 养生术
养生——养身是基础
关于养生,我常常听到这样一句话:“养生的根本在于养心”。这句话不错。常言道:病由心生。很多疾病都始于长期的不良情绪和过度的精神刺激。
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参与:611时间:2013-11-18 人生 保健养生 健康 养生术
长寿百岁八大养生秘诀

??? 在手机微信上收到朋友转发的这篇文章,觉得不错,就在电脑上找到转载于此,以下是原文!推荐关注养生之道网倾力打造的另外一个公众微信平台:iys137  长命百岁是我们常用的祝福语,这是说明大家都希望自己能够长命百岁。那么长命百岁有什么秘诀呢?  一、早晨起床第一件事就是喝凉开水。  这就是中医说的:“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。&r

参与:704时间:2013-10-22 健康 保健养生 养生术 手机 微信
处暑时节谈养生

  秋处露秋寒霜降。立秋过后,2013年8月23日,阴历七月十七,迎来了二十四节气之处暑。处暑是秋天的第二个节气,秋天对应五行金,五脏对应肺,所以处暑时节的养生保健与此相关。  处暑是什么意思?据《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”处暑是什么意思应该好理解了吧,就是说炎热的夏天即将过去了,到此为止。暑天到此处就结束了,气温就会逐渐下降。早上听广播,今天全国

参与:775时间:2013-08-23 中国 保健养生 传统节日 养生术 处暑
日常生活中不得不知的小小健康养生术

??? 现在的人是越来越注重健康养生,养生是我们生活中必不可少的部分,只有拥有强健的体魄,才能笑对生活。但是,很多人却误以为健康养生有多复杂有多花钱,其实,在我们日常生活中无时无刻不存在着养生妙法,不花钱而且随时可作,下面亚博官网导航公子为大家介绍常见的几种。

1.梳头
??? 梳头可以刺激头部的穴位,疏通经络,调节神经,改善血液回圈,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。平时每天可梳头3-5次,每次不少於3-5分钟,晚上睡前最好梳头一次。

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参与:679时间:2013-04-24 保健养生 免费 生活 足疗 养生术
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